オールブラン、パスタ、うどんでごはん
今日も良い天気でしたが、寒い一日でした。暖房がこたつだけなので、足元は暖かいけど手元は寒い ...
オールブラン、キムチうどん、ピザでごはん
今日はとても良い天気でした。昨日の寒さとは打って変わってまた小春日和です。料理をしたり買い ...
オールブラン、焼きそば、ホットケーキ（おやつ）
今日はめずらしく雨でした。そして寒くて凍えそうです。こんな天候だからか昨日の夜から後頭神経 ...
ラムステーキ、ロマネスコでごはん
今日も良い天気でした。部屋も乾燥して鼻の中がカピカピになっています。ワセリンで保湿している ...
オールブラン、カレー、バーキンでごはん
今日も良い天気でした。肉の日なので買い物に出かけたけど、年末のせいかあまり安く感じず野菜だ ...
オールブラン、グラタン、ラーメンでごはん
今日は風も強くなく比較的暖かい一日です。昨日は気圧のせいか頭痛がひどくて葛根湯を飲みました ...
オールブラン、パスタでごはんとシフォンケーキ
今日も風が強い一日でした。台風かと思うくらいの荒れ方で、外では洗濯物が飛んで落ちていたりし ...
おでんでごはん
今日は良い天気です。やっぱり朝から太陽が出ていた方が体調が良くて動けるようです。後頭神経痛 ...