オールブラン、パスタ、ドライカレーでごはん
今日も良い天気でした。待ちに待った整骨院の日でがっつりもみほぐしてもらいました。ついでに買 ...
オールブラン、ちゃんぽん、焼きそばでごはん
今日は朝からとても良い天気です。まだ花粉が飛んでいるだろうから、ベランダに出るときにはマス ...
オールブラン、青椒肉絲、パスタでごはん
今日は晴れのち曇りの少し肌寒い一日でした。ギリギリ洗濯物は乾いたので良しとします。昨日の後 ...
オールブラン、ブルダック炒め麺、タコスでごはん
今日は晴れのち雨の微妙な天気でした。雨が降る前に、近所の桜並木を見に行ってのんびり過ごしま ...
山賊焼き、うどん、カツ丼（外食）でごはん
今日も良い天気で暖かい一日でした。明日が雨予報なので桜を見に行きました。歩くと膝が痛いので ...
オールブラン、パスタ、蒟蒻の甘辛煮＋玉ねぎ焼きでごはん
今日は久しぶりの晴れです。洗濯物をようやく外に干すことが出来ました。気分もとても良いけど、 ...
オールブラン、カレー、パスタでごはん
今日も朝から雨で肌寒い一日です。洗濯物が干せないので室内干しですが、エアコンをかけている部 ...
お雑煮、冷しゃぶサラダうどん、スーパーのお惣菜でごはん
今日は雨で肌寒い一日でした。整骨院へ行って、体の固い所をもみほぐしてもらいました。自分が思 ...