オールブラン、焼きそばでごはん
今日は晴れて昨日の洗濯物も乾いて気分が良いです。休日でやることがなかったので、家にある単行 ...
オールブラン、チゲうどん、もちピザ＋スパイシーチキンでごはん
今日は朝から雨で途中から雪になりました。早朝に雷と共に雹が降ったらしく、芝生の上にビーズの ...
カレー、スパイシーガーリックシュリンプ、ハッシュドポテトでごはん
今日も良い天気です。朝起きてからすぐにマスクをして花粉を防御しながら家事を済ませました。と ...
トマトパスタ、サグチキンでごはん
今日は朝から雨でかなり寒い一日でした。雪でも降るのではないかと思うくらいの寒さで、服を一枚 ...
もつ鍋とスーパーのお惣菜でごはん
今日は曇りのち雨で肌寒い一日でした。明日も雨とのことで、少し体調も悪い感じです。昨日も顔の ...
オールブラン、麻婆豆腐、ブロッコリーのパスタでごはん
昨日、体調が悪かったので今日は早めにブログを書いて休みます。ずっと膝が悪くて立ち上がって移 ...
オールブラン、芽キャベツシチュー、チャパゲティでごはん
今日は晴れのち曇りで暖かい一日でした。私は朝から顔の痺れ、特に目の周りの痺れが酷く倦怠感も ...
オールブラン、パンケーキ、トマト鍋でごはん
今日は曇りのち雨の生暖かい空気のする日でした。整骨院で膝の筋が固いとのことで、柔軟などで柔 ...