外食：台湾料理店でごはん
今日はお昼過ぎまではとても良い天気でしたが、１５時過ぎてから黒い雲が広がって風が強くなりま ...
オールブラン、力うどん、もんじゃでごはん
今日も風も強くなく良い天気でした。歩いて買い物に行って、帰ってスマホを見ると5ｋｍほど歩い ...
お好み焼きでご飯
今日はとても良い天気でした。ご飯を食べた後、ウォーキングに出掛けて梅の花を見たりして散歩を ...
オールブラン、パスタ、カレーでごはん
今日は良い天気でしたが、風が強く洗濯物が数枚落ちていました。風が強いせいか、窓を開けている ...
オールブラン、スジ煮込みうどん、鯛のお頭焼き定食でごはん
今日は晴れのち曇りの肌寒い一日でした。整骨院へ行く途中に梅の花がちらほら咲いているのを見て ...
オールブラン、牛アキレス腱煮定食、牛アキレス腱カレーでごはん
今日も良い天気でした。私は仕事が休みなのでダラダラ過ごしていました。息子はリモートで仕事し ...
オールブラン、鶏レンコン、チゲうどんでごはん
今日もとても良い天気でした。歩いて買い物に行って良い運動になりました。（往復5ｋｍ）家で美 ...
お雑煮、カルボブルダック+唐揚げ、辛いちゃんぽんでごはん
今日も良い天気でした。風が強いので家に籠ってダラダラしていました。外に出るとお金を使うし良 ...