オールブラン、スジ煮込みうどん、鯛のお頭焼き定食でごはん
今日は晴れのち曇りの肌寒い一日でした。整骨院へ行く途中に梅の花がちらほら咲いているのを見て ...
オールブラン、牛アキレス腱煮定食、牛アキレス腱カレーでごはん
今日も良い天気でした。私は仕事が休みなのでダラダラ過ごしていました。息子はリモートで仕事し ...
オールブラン、鶏レンコン、チゲうどんでごはん
今日もとても良い天気でした。歩いて買い物に行って良い運動になりました。（往復5ｋｍ）家で美 ...
お雑煮、カルボブルダック+唐揚げ、辛いちゃんぽんでごはん
今日も良い天気でした。風が強いので家に籠ってダラダラしていました。外に出るとお金を使うし良 ...
牡蠣フライ、牡蠣+ボロネーゼ風パスタでごはん
今日もとても良い天気です。朝はとても暖かいのに日が沈むとかなり寒くなって体温調節が大変です ...
オールブラン、焼きうどん、ガーリックシュリンプでごはん
今日はとても良い天気でした。こたつ布団を洗ったり、カーテンを洗ったり、エアコンを掃除したり ...
オールブラン、インスタントラーメンでごはん
今日も良い天気でした。昼間はポカポカ陽気で気持ちよかったけど、夕方からは寒くて寒暖差が激し ...
オールブラン、鯛のアラアクアパッツァ風パスタ、お好み焼きでごはん
今日はとても良い天気です。昨日から体調を崩してダウンしています。風邪の症状もないし、熱も平 ...