オールブラン、コッペパン、ラーメンでごはん
今日は曇りで少し肌寒い一日でした。買い物に行くとき競歩で行くと汗をかいて体が熱くなって良い ...
オールブラン、つけ麺、うどんチゲでごはん
今日はとても良い天気でした。昨日の洗濯物もきっちり乾いて満足です。買い物に行って息子はシュ ...
オールブラン、あんかけ焼きそば、チキンステーキでごはん
今日は曇りでどんよりした一日でした。洗濯物も微妙に湿っているので明日仕上げ干しをしようと思 ...
外食：蕎麦でごはん
今日は朝から雨です。昨日の肩こり＆頭痛はこのせいだったかもしれません。睡眠時間をたっぷり取 ...
コメダでごはん
今日は晴れのち曇りで少し肌寒いけど過ごしやすい一日です。夜になると寒くなるのでコタツを出そ ...
オールブラン、チャジャン麺、煮物でごはん
今日は良い天気で暖かい一日でした。洗濯物がよく乾いて気分が良いです。卵を買いにスーパーを何 ...
オールブラン、ちゃんちゃん焼きでごはん
今日は晴れですが肌寒い日です。まだコタツを出していないけど、今週末までには出したいです。つ ...
オールブラン、パスタ、チキンステーキでごはん
今日は曇りのち晴れの微妙な天気でした。午後から晴れてくれたけど、洗濯物は乾かず…。明日仕上 ...